#22 我在山上，跟和尚打坐了一個禮拜
《想像中的朋友》Podcast 筆記
（剛上傳，可能要兩個小時後 Apple／Spotify 才能聽）
我很喜歡那些，很 Chill 的人。
所以，我去泰國山上的佛寺，跟一群和尚打坐了一個禮拜。
這集 Podcast 我聊了在佛寺裡面，和尚是怎樣地生活著，我跟他們做了什麼事情，以及我的體悟。
### 每天行程表
### 和尚最愛問的兩句話
### 泰國的和尚也吃肉
### 和尚的衣服就是一塊布
### 和尚不能用手拿東西
### 和尚不能跟凡人坐在一起吃飯
### 和尚住的禪房真的很修行
### 除了一般打坐以外，還有行走禪修，以及家事禪修
### 第一位認識的和尚是美國心理學教授
### 腿真的會很麻
### 森林的夜晚真的很嚇人，很吵
### 去拜見住持
每天行程表
早上四點起床，日課，去誦經（一個我不知道什麼文的經書）
大概八點，放早飯。
然後整天沒事，大概到下午四點，打掃。
打掃完是茶點時間。
六點到九點是晚課，大概
然後就回去洗漱睡覺
和尚最愛問的兩句話
你幾歲？
你洗澡了沒？
泰國的和尚也吃肉。
第二天早課結束後，我期待已久的早餐擺出來了。
和尚們過午不食，早上這一餐就是今天的全餐，最好要吃飽一點。
和尚們也只吃人們供奉的食物，所以一早膳房就會擺出一大堆菜在一個長桌上，其實超級豐盛，根本就是 buffet。
我夾到一半，看到一個很像是泰式咖哩的東西，夾到我的碗裡才感覺這塊食物的觸感，如此有彈性，好熟悉....這是肉！
問了 Michael 才知道，泰國佛教和尚的戒律是「不可以擁有任何私人物品」，連食物也是。
因此任何人給他們吃什麼，他們就得吃什麼，不可以挑食。即便是肉也不例外。
他們每天早上，早課完了，真的就會有一隊伍的和尚出發，走路到山下討食。
也會有民眾上山來做早課，就順手帶一些食物上來供奉。
所以他們的廚房，其實真正開火的時間不一定多，看民眾供奉的食物是否需要料理。
我之前看新聞，泰國和尚其實有體重過重的問題。因為民眾通常會選擇供奉好吃的東西，而不是供奉健康的東西ＸＤ
這是大問題，和尚不能選擇「健康飲食」，所以那篇新聞是政府在呼籲民眾不要亂餵食和尚ＸＤ
我常常會想到一個精釀啤酒商，走上山的畫面...
和尚的衣服就是一塊布
很大塊很大塊的布，然後裹在身上。
時不時會露出一點腋下
在充滿蚊子的山上，和尚這個穿著真的很猛。山上是不需要冷氣的，所以通常不關窗，門也都通風。
我防蚊液狂噴。但很少看到他們在噴，或者抱怨蚊子。
和尚不能用手拿東西
和尚也因為戒律，不能「擅自用手拿取東西」，因此在整理倉庫時，必須要找我這種來掛單的凡人居士（laypeople）。
和尚不能跟凡人坐在一起吃飯。
Michael 一起下來凡間，我們去吃一間餐廳，他必須坐我隔壁桌。
和尚住的禪房真的很修行
架高小屋，蚊帳，大概就是一張榻榻米大小。
除了一般打坐以外，還有行走禪修，以及家事禪修
禪房下面也會有一個很短的直線步道，讓和尚來回行走禪修的。walking meditation
第一位認識的和尚是美國心理學教授。
他說想要用心理學幫助人，但後來發現佛學有更深奧的內容。
我跟他聊最多，是我在那一個禮拜最熟的和尚。中間我太焦慮的時候，他還帶我出去走走，去外面的世界採買、去爬山之類的。
我跟他聊天的內容，我大部分都忘記了。只記得我問他不會無聊嗎？他說「跟至高無上的喜悅相比，世間的快樂其實蠻無聊的」。他用一種理所當然的語氣說這句話，我蠻驚訝的。
僧侶都超 chill，但其實當和尚挺忙的。時常有活動要安排，參訪、研習之類。
他們成為和尚的路徑，其實跟我很像，就是一直去掛單，借住幾天。
有個挪威來的白人，他原本的工作好像是看護，他每次放假就是來這裡掛單。後來有天他就忽然覺醒了：既然每次放假都來，不如就直接在這裡出家吧。
還有一個是泰國當地人，他很好笑，你看過和尚說笑話嗎？我看過。
不過他算是特例，其他和尚也不算嚴肅，就是平靜。
森林的夜晚真的很嚇人，很吵。
第一晚，風聲瑟瑟，我一個人躺在空蕩蕩的禪房，四周都是陌生的人和環境
森林的晚上真的很多聲音。一下是葉子掉到地上、窗戶拍打，有幾次那些聲音聽起來很像人聲
到後來我真的怕了，手伸去背包裡拿出小刀放在枕頭下。
然後我笑了：我現在怕這些和尚吃了我嗎？
於是坐起來打坐，慢慢讓自己靜下來。
出去走一趟，才真的比較平緩下來。
去拜見住持
他們有個儀式，就是掛單的居士可以去跟住持「問問題」。
這很酷，真的
我問的問題「如何 free people from concern」
其實這個經驗，我在當時也有在 Medium 寫一篇文章，更細節講生命體悟。
那時候是最投入在喜劇的時刻，以喜劇演員的身份寫下的文字。這時回頭看蠻有感觸的，其實我很喜歡那時候的文筆，雖然有些地方稍嫌散亂。
那個青春洋溢，現在我真的寫不太出來。可能我真的變老了吧。
總之這是我生命中很特別的一段旅行體驗，跟你分享。
你有什麼特殊的生命經驗嗎？可以留言跟我說。
若有什麼問題想問我，也可以在 Apple Podcast 平台上評分留言給我。
就這樣，祝你一週順利，掰掰。
這集 Podcast 如果要改進一個地方，那會是什麼呢？
留言跟我說吧。